テーマ:健康

毎日頑張ってます♪(・・・娘が)

娘が自分で貯めていたおこづかいで Wii Fit  を買いました 私も仲間に入れてもらい、からだを測定してみました 体重とBMI(体格指数)、重心バランスは全然OK でも、からだのバランスを測定したら バランス年…
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お薬とお友達。

ここ何ヶ月もの間、毎日のように薬を服用している私。 いつも決まって飲んでいるのが、鎮痛剤。 もう飲みすぎて効き目がなくなってきているのでは・・・と思うほど服用中。 その次に飲んでいるのは、胃腸薬。 元々、胃腸が弱いのもあるけれど、 ちょっとでも胃が痛くなるとすぐに服用。 そんな二つの薬を交互に飲み続けてい…
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検査結果が出ましたが・・・

この前の健康診断の検査結果が届きました。 さっそく、ドキドキしながら開封しました。 まずは、身体計測。 身長・体重の後に肥満度という項目があるのですが な、なんと  -12.6%の値。 その前に↓こ~んな矢印までついてるし・・・ 標準範囲は、-10.0~10.0%となっています。 ということは・・・ 「こんな私…
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・・・やっぱり無理だった~

昨日、主人と一緒に行ってきました。 健康診断へ・・・ 前の晩9時から、水さえも口にせず ずーっと我慢して、健康診断に臨みました。 またそういうときに限って すっごく喉が渇いちゃって・・・ たかが半日のことなのに、ちょっと苦しかったです。 服を着替え、さっそく順番に検診開始。 尿採取、眼圧検査、乳がん検診。…
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夫婦で仲良くシーソーゲーム???

来月、主人の健康診断があります。 今回は、私も一緒に受けさせてもらうことにしました。 主人は、毎回、中性脂肪が高いと言われています。 で、主人は、今度の健康診断に向けて 9月に入ってから、毎晩、納豆を1パック食べています。 ご飯も、おかわりをやめて、一膳にしています。 先日、主人がお風呂上りに体重計に乗っていたの…
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やっと、くっつきました~!

右足中指を骨折してから3ヶ月。 ・・・つ、ついに 骨がくっつきました~! これで病院通いもおしまいです。 本当にうれしいです♪ まだ押さえたりすると痛かったので 「今回も、くっついてないかも・・・」と思いながら レントゲンを撮ってもらいましたが、 結果は、 「ほら!ちゃんとくっついてますよ。…
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・・・再度、チャレンジ?

・・・あれは、2ヶ月ほど前。 母に誘われた “血液サラサラチェック”。 初めて見た自分の血液の状態に とてもショックを受けたのでありました・・・ そして、今回も誘いを受けまして 再度チェックに行ってきました!!! さて、その結果は・・・ 「・・・まあ、  前回よりはマシになりましたかね~」 って感じでしょう…
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・・・冷たい女?

先日、水曜日。 母から 「会社に  血液サラサラ  チェックしに来ない?」 って言われ 行ってみました。 自分の赤血球の様子なんて 見たことがなかったので ドキドキしながら モニターを見たら・・・ 「なんじゃこりゃ~!」 頭の中では、 丸い赤血球が固まっていて 「あ~、ドロドロ血ですね・・・」 …
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ウォーキング、始めました♪

子供達も 2学期が始まり、 学校に慣れたので そろそろ 「ウォーキングを 再開しよう!」 ってことになりました。 今年の6月に、 息子の友達の お母さん達に 誘われて 何度か頑張って いたのですが 子供達が 夏休みに入ったのと 暑くなってきたこともあって しばらく休止していました。 そして、や…
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